TriloChi® - Harmonie in Bewegung
TriloChi® ist ein zeitgemäßes Bewegungs- und Entspannungskonzept und basiert auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Synthese aus fernöstlichen Disziplinen und westlichen Trainingsmethoden dient der Harmonisierung von Körper und Geist.
Zum Einstimmen und Ankommen beginnen wir mit ChiFlowMotion®-Übungen - Tai-Chi, Qi Gong inspiriert und Entspannungsübungen. Die lockernden und schwingenden Bewegungen im PowerChi®-Teil wecken Freude und Leichtigkeit, die Meridiane und das Herz-Kreislaufsystem werden aktiviert. Mit dem ChiYoga-Teil bestehend aus Yoga-, Pilates- und Rückenübungen werden Kraft, Balance und Beweglichkeit geschult, den Abschluss bildet eine Endentspannung.
Zum Einstimmen und Ankommen beginnen wir mit ChiFlowMotion®-Übungen - Tai-Chi, Qi Gong inspiriert und Entspannungsübungen. Die lockernden und schwingenden Bewegungen im PowerChi®-Teil wecken Freude und Leichtigkeit, die Meridiane und das Herz-Kreislaufsystem werden aktiviert. Mit dem ChiYoga-Teil bestehend aus Yoga-, Pilates- und Rückenübungen werden Kraft, Balance und Beweglichkeit geschult, den Abschluss bildet eine Endentspannung.
Material
Bitte eigene Matte mitbringen
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
1 Freitag • 02. Oktober 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 2
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
2 Freitag • 09. Oktober 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 3
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
3 Freitag • 16. Oktober 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 4
- Freitag, 23. Oktober 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
4 Freitag • 23. Oktober 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 5
- Freitag, 06. November 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
5 Freitag • 06. November 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 6
- Freitag, 13. November 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
6 Freitag • 13. November 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 7
- Freitag, 20. November 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
7 Freitag • 20. November 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 8
- Freitag, 27. November 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
8 Freitag • 27. November 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 9
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
9 Freitag • 04. Dezember 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 10
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
10 Freitag • 11. Dezember 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 11
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
11 Freitag • 18. Dezember 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 12
- Freitag, 15. Januar 2027
- 10:15 – 11:15 Uhr
12 Freitag • 15. Januar 2027 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 13
- Freitag, 22. Januar 2027
- 10:15 – 11:15 Uhr
13 Freitag • 22. Januar 2027 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 14
- Freitag, 29. Januar 2027
- 10:15 – 11:15 Uhr
14 Freitag • 29. Januar 2027 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 15
- Freitag, 05. Februar 2027
- 10:15 – 11:15 Uhr
15 Freitag • 05. Februar 2027 • 10:15 – 11:15 Uhr
TriloChi® - Harmonie in Bewegung
TriloChi® ist ein zeitgemäßes Bewegungs- und Entspannungskonzept und basiert auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Synthese aus fernöstlichen Disziplinen und westlichen Trainingsmethoden dient der Harmonisierung von Körper und Geist.
Zum Einstimmen und Ankommen beginnen wir mit ChiFlowMotion®-Übungen - Tai-Chi, Qi Gong inspiriert und Entspannungsübungen. Die lockernden und schwingenden Bewegungen im PowerChi®-Teil wecken Freude und Leichtigkeit, die Meridiane und das Herz-Kreislaufsystem werden aktiviert. Mit dem ChiYoga-Teil bestehend aus Yoga-, Pilates- und Rückenübungen werden Kraft, Balance und Beweglichkeit geschult, den Abschluss bildet eine Endentspannung.
Zum Einstimmen und Ankommen beginnen wir mit ChiFlowMotion®-Übungen - Tai-Chi, Qi Gong inspiriert und Entspannungsübungen. Die lockernden und schwingenden Bewegungen im PowerChi®-Teil wecken Freude und Leichtigkeit, die Meridiane und das Herz-Kreislaufsystem werden aktiviert. Mit dem ChiYoga-Teil bestehend aus Yoga-, Pilates- und Rückenübungen werden Kraft, Balance und Beweglichkeit geschult, den Abschluss bildet eine Endentspannung.
Material
Bitte eigene Matte mitbringen
-
erst Weitermelder
Gebühr78,00 € - Kursnummer: 34136529
-
StartFr. 02.10.2026
10:15 UhrEndeFr. 05.02.2027
11:15 Uhr -
15 Termine
- Geschäftsstelle: Schönaich
